다양한 이야기

타트체리 효능 부작용 복용법 기본적으로 타트체리에는 비타민은 물론 멜라토닌, 캠페롤, 칼슘과 칼륨, 철분 등 우리 몸의 항상성을 유지하고 건강을 도모하는데 필요로 하는 것들이 풍부한데, 건강식품으로 핫한 타트체리의 효능, 부작용, 복용법에 대해 자세하게 한번 알아보려 합니다. 평소 건강에 관심 있으셨던 분들은 잘 보고 건강도 챙기셨으면 합니다. 타트체리 효능 풍부한 영양소 타트 체리는 다양한 영양소가 풍부합니다. 가루를 물에 타서 240ml 1 회 제공량에는 다음과 같은 성분의 양이 함유되어 있습니다. 섬유질 : 5g 탄수화물 : 28g 지방 : 1g 단백질 : 2g 비타민 A 하루 섭취량의 62 % 비타민 C 하루 섭취량의 40 % 망간 하루 섭취량의 14 % 칼륨 하루 섭취량의 12 % 구리 하루 섭..