왼쪽 아랫배 통증 원인, 치료법

왼쪽 아랫배 통증 원인, 치료법

오늘은 왼쪽 아랫배 통증 원인에 대해 알아보려 합니다. 사람들이 느끼는 통증 중에 제일 많은 사람들이 아파하는 부위가 배라는 연구결과도 있다고 합니다. 그만큼 배 통증은 정말 고통스러운 통증 중에 하나입니다. 아무래도 장기들이 많이 있어서 그런 거 같습니다. 그럼 왼쪽 아랫배 통증에 대해 자세히 풀어보겠습니다.

 

 

왼쪽 아랫배 통증 원인

1. 게실염

관통형 장기의 일부가 바깥으로 불룩 튀어나와 막혀있는 상태를 말하는 '게실'에 노폐물이 들어가 감염을 일으키면 설사, 구역감, 소화불량과 열이 함께 나타나게 되는데, 묵직한 느낌과 함께 간헐적으로 찌르는 듯한 극심한 통증이 특징입니다.

 

게실염의 경우에는 아랫배 오른쪽, 왼쪽 모두 발생 가능하고, 맹장염의 경우 오른쪽 아랫배 통증이 주로 나타나기 때문에 비슷한 증상이어도 구분이 가능합니다.

 

게실염은 50대 이상에서 더 많이 발병할 수 있으며, 식이섬유 섭취가 적고 육류를 많이 먹는 경우 위험도가 증가한다고 알려져 있습니다.

 

게실염 치료법

게실염은 특별히 심하게 아프지 않는다면, 자연적으로 치유가 되어 특별한 치료를 안 해도 될 수도 있습니다. 하지만 출혈이나 여러 합병증이 발생하게 된다면 병원을 방문하여 적극적인 치료를 필요로 하기도 합니다. 게실염에 걸리셨다면, 섬유질이 풍부한 식이섬유나 과일을 섭취하여 대장이 편안한 상태로 유지할 수 있게 하는 것도 중요합니다.

 

 

그리고 약물적인 방법으로 염증을 조절하는 것도 필요합니다. 보통 금식이나 식단의 조절로 장이 휴식을 취하게 하고 약물적인 방법까지 같이 병행한다면 절반 이상이 회복한다고 합니다.

 

다만, 재발하는 사람들도 10명 중 3명 정도는 5년 내로 재발한다고 하니 경각심을 가지고 꾸준히 식단 조절을 하는 것이 중요합니다. 이러한 식단 조절이나 약물을 사용한다고 하더라도 관리가 되지 않는다면 수술적인 방법을 선택해야 할 수도 있습니다. 수술은 절제술을 주로 사용하게 되는데 심하면 장루까지 달아야 하는 경우도 있습니다.

 

2. 급성 췌장염

우리 몸에 소화를 담당하는 장기인 췌장에 급성으로 염증이 생긴 경우 (담석이 생겼거나 음주를 많이 한 경우 발생 가능성이 높다고 알려졌습니다.) 통증은 물론 발열, 급격한 체중의 감소, 빌리루빈 수치가 높아지며 황달 증세, 구토, 울렁거림, 식욕부진, 복부 팽만감, 부정맥(두근거림) 등이 함께 동반될 수 있습니다.

 

급성 췌장염은 기름기가 많은 음식, 알코올 섭취 시 갑자기 심해질 수 있고, 보통은 상복부, 명치의 왼쪽 등에서 가장 많이 나타나지만 왼쪽 하복부에서도 나타날 수 있습니다.

 

급성 췌장염 치료법

보통 급성 췌장염의 70~80%는 별다른 합병증 발생 없이 수일 이내에 완전히 회복되는 부종성 췌장염의 가벼운 임상 경과를 보이지만 약 20%에서는 중증 췌장염으로 나타나기도 합니다.

 

경증 췌장염의 경우, 적극적인 수액 요법과 통증 치료를 통해 자연적으로 회복되며, 수일간의 금식 기간이 지나고 그동안 있었던 복통이 사라지면 병의 초기에도 음식물 섭취가 가능합니다.

 

 

반면에 중증 췌장염의 경우 쇼크, 저산소증, 신장 기능 저하 등의 다발성 장기 부전이 동반되거나 췌장 괴사 등의 합병증이 발생할 수 있으며, 장기간 입원과 함께 혈액투석, 인공호흡기, 배액관 삽입 등의 치료가 필요하기도 합니다.

 

그러므로, 순환 혈류량이 유지되도록 하고, 국소 합병증이 동반될 경우에는 이차적인 감염을 예방 및 치료하는 것이 중요하며, 항생제 투여 및 적절한 수술적 치료 등이 고려되기도 합니다. 이러한 급성 췌장염 치료 과정은 대개 수주에서 수개월까지 소요될 수 있으며, 많은 경우에 환자가 오랜 기간 동안 입을 통한 음식물 섭취가 불가능한 상황이 생기기도 합니다.

 

3. 요로결석, 신장결석

몸속 장내 세균에 의해 신장이나 요로에 감염을 일으켜 복통이 발생한 경우 대개 발열과 함께 몸살, 오한 등이 나타나며 두 증상 모두 위치는 조금 다르지만, 소변을 자주 보거나 급하게 마려운 느낌, 소변을 볼 때 통증(불타는 듯한 느낌)이 나타날 수 있으므로 체크하는 것이 좋습니다.

 

 

신장결석은 옆구리, 허리가 함께 아프기도 하며 다량의 카페인, 육류, 나트륨, 유제품 등을 섭취하는 사람에게 더 잘 발생한다고 알려져 있습니다. 결석이 소변을 막고 흐름을 계속적으로 방해하면 수신증, 요폐 등을 발생시킬 수 있으므로 (급성 신우신염, 패혈증, 만성신부전 등의 원인) 비슷한 증세가 있는 경우 정밀하게 체크해 보셔야 합니다.

 

요로결석 치료법

요로결석(신장결석) 치료는 결석을 진단받은 시점에서 기저질환, 결석의 크기, 위치, 개수, 혈액검사 및 소변검사 수치 등을 종합적으로 고려하여 결정하게 됩니다.

 

치료법을 크게 구분하면 결석의 자연배출을 기다리며 약물치료를 단독 혹은 복합적으로 병행할 수 있는 기대요법, 좀 더 적극적인 방법으로 통원 치료가 가능한 체외충격파 쇄석술을 시행하거나 마취 하 수술적인 치료를 통해 결석을 파쇄하는 방법이 있습니다.

 

요관경하 결석제거술은 절개를 하지 않고 요도를 통해 방광, 요관으로 내시경이 진입하여 결석을 직접 확인하고 레이저 등을 통해 주변 조직의 손상을 최소화하며 돌(결석)을 가루로 만들거나 쪼개어 제거합니다.

 

4. 장염

장염은 바이러스로 인해 발생하는 질병으로 복부를 쥐어짜는 듯한 통증, 설사나 구토가 동반되는 경우가 많음 오한이나 발열, 몸살 등의 근육통을 동반하는 경우도 있으며 계속 구토를 하거나 설사를 하는 경우 탈수증을 조심해야 합니다.

 

장염은 바이러스로 인해 발생하는 질병이므로 반드시 검진을 통해 적절히 치료해야 함 전염성이 있을 수 있으니 주의해야 합니다. (손을 특히 청결하게 하는 것이 좋습니다)

 

장염 치료법

일반적으로 장염은 심하지 않을 때는 특별한 치료가 없어도 며칠 내로 증상이 완화된다. 그러나 장염 증상을 완화시키면서 구토와 설사로 인한 탈수증은 예방해야 합니다. 장염으로 인해 탈수가 심한 경우에는 수분과 전해질로 구성된 수액을 맞거나 약물, 입원 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

5. 과민성 대장 증후군

배에 가스가 가득 차고 팽만감, 설사가 주로 나타나지만 반대로 변비가 생길 수도 있으며 스트레스 과다, 정신적인 압박감, 심리적 불안으로 장의 운동이 엉망이 되면서 나타나는 증상, 꼬이거나 팽창되는 느낌, 왼쪽 아랫배 통증과 함께 가슴 쓰림, 갑갑함 등이 함께 나타날 수 있습니다.

 

과민성 대장 증후군 치료법

과민성 대장증후군의 경우 효과적인 단독 치료법은 없으며, 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료합니다. 규칙적인 식사와 적당한 휴식을 취하고 스트레스를 관리합니다. 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 장에 자극을 주는 음식을 피하도록 합니다. 복부팽만이 있는 환자는 가스를 생성하는 식품을 피하도록 합니다.

 

치료하는 약물은 증상에 따라 여러 가지가 있습니다. 음식에 따른 통증을 경감하기 위해서는 식전에 진경제를 투여하며 설사형 과민성 대장증후군일 경우 합성 아편제를 투여하여 장 통과를 지연시키고, 장의 수분 흡수와 괄약근을 강화합니다. 세로토닌 촉진제도 사용하기는 하지만 합병증 때문에 제한적으로 사용합니다.

 

이외에 과민성 대장 증후군 치료방법에는 인지행동요법, 이완요법, 스트레스 관리법 등을 시행하기도 합니다.

 

6. 대장염, 대장암의 가능성

현대 사회는 서구화된 식습관, 과식, 폭식 등으로 자극받은 대장에 염증이 발생한 경우 통증과 함께 발열, 설사, 메스꺼움, 체중 감소 등의 기타 제반 증상이 함께 나타날 수 있는데, 심각할 경우 혈변을 보기도 합니다.

 

특히, 어지러움 증상과 함께 변비나 설사, 지속된 스트레스와 과로로 비슷한 증상이 계속되는 경우 대장암의 위험성을 인지하고 빠르게 정밀 체크를 해봐야 합니다.

 

대장염 치료법

대장염의 치료방법은 대장 내의 점막에 발생한 염증의 증상이 좋아질 수 있도록 하는 것이 목적이기 때문에 항염증제의 약물치료를 통해 증상을 호전하실 수 있도록 하고 있습니다. 그러나, 약물치료에도 대장염이 진전을 보이지 않는 경우에는 환자와의 충분한 상담 후 수술적 치료를 하기도 합니다. -

 

7. 나팔관, 난소, 골반 등 감염증(여성)

여자분들이 겪는 아랫배 통증 원인 중 하나로, 세균 번식으로 인해서 발생할 수 있는 부분인데, 나팔관이나 난소, 골반 등에 염증이 생길 경우 여성의 왼쪽 아랫배 통증과 함께 발열, 오한, 몸살, 심한 생리통이나 배란통, 질 분비물의 눈에 띄는 증가, 생리 과다, 하혈 등이 나타날 수 있습니다.

 

특히 골반에 염증이 생긴 경우에는 적절한 조치를 하지 않을 경우 '불임'으로 이어질 가능성이 있으므로 이 경우엔 반드시 산부인과에 가셔서 확인을 해보셔야 합니다.

 

골반염 치료법

골반염은 급성 및 만성에 따라 치료법이 달라지나, 염증 부위에서 고름을 빼내거나 항생제 복용과 주사요법으로 호전될 수 있습니다. 골반염 증상 초기에는 1~2주 내 완치가 가능하지만 재발이 자주 되거나 증세가 너무 심할 경우에는 입원하여 치료를 받아야 합니다.

 

골반염 치료 시 주의사항으로는 성관계를 하지 않는 것, 금주와 휴식, 충분한 영양소 섭취가 필요합니다. 간혹 균이 골반에 침투했어도 골반염증 증상 없이 난관 유착이 발생하는 경우도 있으니, 정기적으로 여성검진을 받는 것이 중요합니다.

 

8. 임신 가능성(여성)

여자분들이 겪는 왼쪽 아랫배 통증 대표적인 이유 중 또 다른 하나는 생리 예정일 전후로 아랫배 콕콕 쑤시는 느낌이 들거나 뻐근하고, 예정일이 되어도 생리를 하지 않는다면 마지막 관계일로부터 날짜를 계산하여 2주 이후에 임신 테스트기를 사용해 임신 가능성을 체크해 보실 필요가 있습니다.

 

 

왼쪽 아랫배 통증 해결법

장기나 특별한 병에 의해 아픈 것이라면 원인이 되는 병을 치료해야 하지만, 그렇지 않다면 평소 생활 습관을 뒤돌아볼 필요가 있습니다.

 

1. 차가운 물, 음식을 피하세요.

- 명치가 차가운 경우 혈액순환에 문제일 가능성이 높은데 위장의 소화, 기능이 떨어져 소화불량, 식체 등을 겪을 수 있으니 주의해야 합니다.

 

- 아랫배가 냉한 경우 여성의 경우 자궁, 난소, 남녀 모두에게 방광염, 장염, 요로 감염, 결석, 대장의 질병(대장암) 등의 위험이 높아질 수 있어 평소 옷을 꽉 끼지 않게 입고, 반신욕, 찜질 등을 통해 따뜻하게 만드는 습관을 키우는 것이 좋습니다.

 

2. 건강한 아랫배를 위한 좋은 습관들

- 평소 소화가 잘 되는 음식 섭취

 

- 식이섬유가 풍부한 음식 자주 섭취

 

- 아랫배를 따뜻하게 만드는 식재료를 섭취

 

- 너무 맵고 뜨겁고 기름진 음식을 자제

 

- 굶는 다이어트나 폭식 등 피하기

 

- 평소 하루 2리터 이상의 물을 마시는 습관

 

 

이 중에 물 마시기만 꾸준히 잘해도 요로결석, 신장 결석, 세균 감염증 등을 예방하고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 자주 아랫배가 아파 신경이 쓰이신다면, 기본적으로 물을 자주 마시고 올바른 식습관을 갖도록 노력해보세요.

 

마무리

이번엔 왼쪽 아랫배 통증에 대해 알아봤습니다. 대부분은 가볍게 지나가겠지만, 간혹 가다 위에서 말한 이유일 수도 있으니, 통증이 오래 지속된다면, 잘 체크해보시고 병원에 꼭 가셔서 검진을 받아보시길 바랍니다.

 

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